Anote tudo o que precisa lembrar para mudar definitivamente

Nenhum de nós gosta de mudanças. Somos tão controladores e quando não somos
os que implementam as mudanças, piramos. É por isso que mudanças graduais
funcionam tão bem para nós. Nossos lembretes nos ajudam a manter essas
mudanças. Continuar lendo Anote tudo o que precisa lembrar para mudar definitivamente